Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Mas envelhecer com saúde é mais prazeroso
Permite gozar as graças da vida
Na sua plenitude
Não abreviando o tempo
Que tende a se extinguir
Com mais rapidez…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Consciente da prática moderada de exercícios físicos
Com a rotina de uma alimentação saudável
E visitas regulares ao médico
Que faz o corpo criar energia
E qualidade de vida certa…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Mas envelhecer sem se descuidar do corpo
E sem entregar-se as rugas e as pelancas
Porque estar idoso não é sinônimo de conformismo
Porém é certo que vale buscar alternativas
Para conservar a autoestima
Inclusive uma boa cirurgia plástica…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Mas velhice não significa andar se apoiando
Em bengalas ou guarda-chuvas
Porque o idoso tem que passar por isso
Do contrário o idoso tem que apoiar-se
Em bons pensamentos
Capazes de propiciar-lhe oportunidades
De continuidade…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
E que tudo podemos fazer nessa vida
Somos mais experientes e ponderados
Acumulamos um enorme capital intelectual
Seja esse empírico ou científico
Portanto não estamos fadados à jogar dominó
Nas praças ou nas associações de bairros
Muito menos fazer tricô ou artesanatos
Porque somente isso nos pertence…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Quem disse que não podemos trabalhar?
Mesmo depois de aposentados
Devemos ter oportunidades de trabalho
E o mercado tem que se mostrar sensível
Permitindo a inserção dos idosos
Que queiram continuar trabalhando…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Mas quem disse que o idoso tem que ficar em casa?
Tomando conta dos netos e afazeres domésticos
Ele tem que aproveitar a vida
Da forma que bem lhe convier
Viagens, passeios, festas, clube de idosos
Ter suas próprias opções…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Quem disse que o idoso não pode optar por viver sozinho?
Ou mesmo namorar e encontrar uma nova companhia?
Com o passar dos anos o ser humano
Busca com mais afinco um encontro
Com sua própria essência interior
E outras opções vão emergindo
Permitindo o aflorar de desejos contidos
Que seguem uma trajetória própria…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
Mas envelhecer com respeito e dignidade
Principalmente amparados pela família
Mas muitos idosos parecem seres invisíveis
E quando reclamam são dramáticos
Porém é nessa idade que mais necessitam de carinho
No contrário alguns são abandonados à própria sorte…
Com o tempo aprendemos o quanto é bom envelhecer
O idoso é a referência viva dos nossos antepassados
É a continuidade do que somos como seres humanos
Esses transferem conhecimentos indeléveis
Que permite a perpetuação
De um legado histórico
Para preservação da espécie humana
Culturalmente e socialmente
Em diversas sociedades…
– Liége Vaz – 12/março/2017 – Olinda/PE-BR.
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